Vidste du, at i dag den 20 marts er det international Lykkedag? Her i vores egen lille andedam snakker vi lige nu mest af alt på snevejret, og foråret der lader vente på sig. Jeg er selv godt vinterflad og mangler energi. I går snakkede jeg med en god veninde og stresscoach kollega. Hun mindede mig om [...]
Læs mere
Forleden aften kom min mand og teenagedatter hjem fra et foredrag med Chris MacDonald. Jeg har tidligere været til foredrag med ham, så jeg var spændt på, hvad de syntes om det. Min datter havde bidt mærke i hans budskab om nok nattesøvn, og gik uden diskussion i seng i ordentlig tid. Herligt! Min mand [...]
Læs mere
Forestil dig, at dit energiniveau svarer til en bestemt sum, du har stående på en konto i banken. Når du bruger energi i din hverdag, bliver der hævet på den konto, og når du lader op, bliver der sat ind. Kontoen skal helst være i balance. Men hvis du gennem en længere periode blot har [...]
Læs mere
Det var tidligt morgen, blæsten ruskede i træerne og mørket trængte sig på. “Mor, jeg har ondt alle vegne”, lød det fra ungerne, som forgæves kæmpede mod morgentrætheden. Jeg selv drak en treo mod den insisterende hovedpine og tog en dyb indånding. Godt så, jeg kunne vælge at tilmelde mig brokkonkurrencen og insistere på, at jeg [...]
Læs mere
Mit blogindlæg i går gav mig et indtryk af, at jeg langt fra var den eneste, der er i underskud af energi for tiden. Da jeg senere på dagen kørte ud i blæst, regn og vintermørke, tænkte jeg over, at det i grunden ikke er så mærkeligt.Lige nu er dagene de korteste på hele året, og [...]
Læs mere
