Da vinteren trak ud i år og nægtede at give foråret plads, var min energi helt i bund. Jeg var mere flad og trist til mode, end jeg nogensinde har været. Selvfølgelig var det ikke kun manglen på lys og varme, der gjorde udslaget. Også en lang periode med arbejdspres og udfordringer på andre livsområder, [...]
Læs mere
I øjeblikket er min arbejdssituation ekstraordinær travl, og jeg bliver derfor mødt af bekymrede blikke og et velment; “Pas nu på dig selv” Og det gør jeg skam, jeg får god hjælp til at prioritere, og gør alt hvad jeg formår for at lade godt op og forkæle mig selv i fritiden. Men til trods for [...]
Læs mere
Forleden mødte jeg en tidligere kollega, og vi havde en kort samtale om, hvordan det gik.Hun fortalte, at hun var stresset og længe havde været under et stort arbejdspres. Alt imens hun fortalte det, kunne jeg se, at tårerne steg op i hendes øjne, og jeg havde en fornemmelse af, at hun hvert øjeblik kunne [...]
Læs mere
“Jamen, stresstesten viste jo, at jeg nærmest var død!”, lød det i går fra min mor, som havde været inde og tage stresstesten. Jeg blev nu ikke så bekymret, fordi hun har passet børnebørn de sidste 14 dage, så hvem ville ikke være stresset Men alligevel, må jeg hellere lige uddybe gårsdagens indlæg, hvis der er [...]
Læs mere
I denne tid er de fleste af os ved at vende tilbage til hverdagen efter ferien.Forhåbentlig med ny energi og overskud. Nu gælder det om at holde fast i de gode vaner og undgå at lade sig stresse.Derfor har jeg tænkt mig at skrive et par indlæg om dette. De første kommer til at omhandle [...]
Læs mere
